miedos

y esos miedos que tenia desde chica, miedo a la muerte, a lo que vendra después. Miedo a estar sola, a perder a la gente que quiero, a extrañar a alguien de la cuál tengo apenas recuerdos, pero sabiendo que la he querido.. sin embargo a pesar de que pase el tiempo, siempre siempre tengo miedos. Se que no estoy sola, que me cuidan,que  protegen, que siempre estan allí, pero aún así, tengo miedo que me dejen por momentos sola. que me abandonen, que me dejen sola cuando mas los necesito.miedo hablar, a contar lo que me pasa. miedo a que aparezca alguien, que me robe lo que amo. miedo a que se alejen de mi sin explicacion. miedo a la mentira, a que me oculten cosas. miedo a sufrir.. miedo a mi misma.  y tengo preguntas. Preguntas y más preguntas, sueños que sobrepasaban la realidad, y llantos a medianoche. siempre fue mi manera de ser.


BySIENTOLUEGOESCRIBO 

QUE EL DOLOR NO ME SEA INDIFERENTE.

Cuesta encontrar un comentario para poner,¿que se puede decir acerca de algo tan aberrante?
"Se me notan las costillas, debo vivir el día a día.Y tú preocupado por cómo adelgazar,pensando todo el día en esos kilitos de más.Siéntate un ratito y PONETE A PENSAR COMO EN COMO VIVEN Y MUEREN LOS DEMAS".

La desnutricion es la falta de alimentos y la gran causa DE MORTALIDAD EN EL MUNDO! 
¿Como puede haber tanto sufrimiento en este mundo? Somos unos egoístas y desinteresados que solo pensamos en uno mismo y no en ayudar los demas! de que sirve gastar tanto dinero en guerras y en cosas inútiles , la gente desperdiciando comida en sus casas sin pensar en la gente: NIÑOS QUE CADA DIA SE MUEREN POR EL HAMBRE , LA POBREZA. Y LA GENTE NO QUIERE ACEPTARLO!! ojala que se pusieran a pensar en los demas, en los pobres del todo el mundo ... 
En misiones se estan muriendo chicos, Detectaron 6000 chicos con este problema, de los cuales 1000 tenían un problema complejo de desnutrición (1000 CHICOS POR DIOS QUE REACCIONEN) El año pasado se murieron 329 nenitos, Este año ya se murieron 206 chicos, pero el año pasado a esta altura se habían muerto 253... Se Alimentan de "HARIANA Y AGUA", POR FAVOR!!! que horror, abandono total de personitas. NO ENTIENDO SI A YO VARIOS KILOMETROS DE MISIONES ME ESTOY MURIENDO POR HACER ALGO PARA AYUDAR, COMO PUEDE SER QUE EL GOBIERNO, LA GENTE DE MISIONES VEA ESTO Y NO AYUDE?... ELLOS MURIENDO DE HAMBRE MIENTRAS QUE NOSOTROS DESPRESIAMOS MUCHAS VECES UN PLATO DE COMIDA, SINCERAMENTE EL MUNDO NO REACCIONARA HASTA QUE OCURRA LO MISMO,, NADIE SABE LO QUE TIENE HASTA QUE NO LO PIERDE...

" SOLO LE PIDO A DIOS QUE EL DOLOR NO ME SEA INDIFERENTE... QUE LA RESECA MUERTE NO ME ENCUENTRE , VACIA Y SOLA SIN HABER HECHO LO SUFICIENTE"

Los nadie: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, Los nadie: los hijos de nadie, los dueños de nada. muriendo la vida, jodidos, rejodidos. Que no son, aunque sean.

Que no hablan idiomas, sino dialectos. Que no profesan religiones, sino supersticiones.

Que no hacen arte, sino artesanía.Que no practican cultura, sino folklore. Que no son seres humanos, sino recursos humanos.Que no tienen cara, sino brazos.Que no tienen nombre, sino número.

Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la prensa local.

Los nadie, que cuestan menos que la bala que los mata.


BySIENTOLUEGOESCRIBO

Fue un día cualquiera... Las historias empiezan siempre en un momento que parece repetido, pero casual. (Habríamos querido que fuera un instantes único), incluso lo llegamos a creer.
...Hay escenas que se graban en la memoria. Hay instantes que no tiene una duración real, porque el pensamiento vuelve a ellos mil veces. Del mismo modo que olvidamos momentos que hemos vivido, tambien recordamos episodios fugaces. No es una cuestión de tiempo, sino de intensidades.

pasiones romanas.

Las frases que no se pronuncian siempre quedan escritas en algún lugar, aunque sea en la memoria de aquel que no se atrevió a pronunciarlas.

Hace demasiados meses que mis payasadas no provocan tus ganas de reír..

Cuántos besos me perdí por no saber decir "te necesito"

Mírame a los ojos y dime que todo volverá a ser como antes. Acércate otra vez, abrázame esta vez. No quiero que me dejes sola. ...

La suerte es para mi  saber que existe alguien al que darle los buenos días todas las mañanas, por quien te levantas con una sonrisa,

alguien que te hace sentir que solo importas tú. Para mí la suerte es tenerte cerca, no perderte, saber que estas ahí, besarte, necesitarte, o quererte cada día un poco más.

asi estoy.

Cuando me vean hoy, dejenme sola.
Y si se quedan cerca, entonces tratenme bien.
Así estoy hoy. (Puedo explotar en cualquier momento).
No me pregunten cien veces que me pasa, solo traten de entenderme,
no me contradigan en nada.
Estoy mal y no es con ustedes.
A veces me pasan cosas que nada tienen que ver con ustedes, aunque paguen los daños.
 No siempre estoy genial. No siempre soy la que conococieron. No soy perfecta.
Soy tan humana que seguro hoy los voy a lastimar, los voy a tratar pésimo porque no entiendo que me quieran seguir queriendo justo hoy. Justo así.
Ya hice cosas, cien veces , que lastime...
Después me perdonán. Pero yo no me perdono. Y odio tenerme rencor.
no me quiero desquitar con ustedes por esto, que no se que es,
pero de lo que no tienen la culpa seguro.
Cuando vuelvan van a ver que soy yo de nuevo, la de siempre.
La que a veces, necesita que esten lejos para saber que están acá.

Porque cuando uno esta ciego es dificil ver lo que tenemos alrededor
Porque cuando uno esta angustiado no valora lo que tiene a su alcance
Porque cuando uno esta triste siente una soledad inmensa

y es que cuando uno necesita ese abrazo, o ese lo siento mucho, o simplemente una mirada se da cuenta de lo que tuvo y tiene en cada momento.
Y es que tenemos millones de cosas valiosas en la vida
Cuando una de ellas desaparece por un instante, el mundo se nos cae a pedazos

Porque sentimos que nos arrancan un pedacito de nuestra alma, de nuestro corazon, de nuestra vida.
Porque hay millones de cosas bonitas y hermosas en la vida
Es cuestión de encontrarlas y saberlas apreciar.

-

No te preocupes por el fin del mundo hoy,

 

todavía es mañana es Australia.

Volver a empezar a veces es bueno aunque cueste tanto, volver a empezar es no saber con que te vas a encontrar, y si sentís que no sabes donde tenes que ir, sentís bien. Nadie lo sabe, no se puede buscar nada, todo llega cuando tiene que llegar ,ni antes ni después.Todo en la vida pasa por algo, y todos los que pasan por tu vida también pasan por algo, alguien paso por la mía para contarme que puedo seguir siempre ,  para devolverme mis ganas de siempre, para hacerme volver a reír, me contó sin decírmelo que voy a tener un montón de amores antes de elegir el mejor, me hizo enojar y me alegro un montón tardes, me dejo muchas cosas lindas que no me voy a olvidar, paso por mi vida nada más para contarme que me podía volver a enamorar y no se fue sin demostrarme que pude. el me enseño lo que necesito para seguir, ahora puedo sola.

yo temía...

Yo temía a estar sola, hasta que aprendí a quererme a mí misma. Yo temía fracasar, hasta que comprendí que únicamente fracaso si no lo intento.Temía a lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mí. 

Temía al dolor, pero me di cuenta que es necesario para crecer, 

para hacerme fuerte. 

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí misma. 

Pero sobre todas las cosas temía al pasado. Hasta que comprendí

que no podía herirme más, que sólo puede regresar en forma de recuerdos,
por lo tanto, el pasado se va.

 SE RECUERDA, TE HACE DAÑO, PERO EL PASADO SIEMPRE ACABA.

Hoy vuelvo a encontrar mi corazon que lo tenia escondido y lo pasé tan mal mirando alrededor estando tan perdida falta de ilusion cerca del preligro, sin equlilibrio y perdiendo el norte

y hoy me pregunto porque? me quise tan poco, y me encerré dando vueltas y vueltas a algo que yo creé!

Y por pensar tengo un millon de cicatrices soy un escudo, soy hipersensible una barrera al corazon y no me gusta haber estado así de triste por paranoias yo me hice esas heridas en mi interior ...

Que gran liberacion que siento hoy al recorrer poquito a poco el corazón

que esta mas fuerte sabe que quiere y ya no se esconde

Y por pensar tengo un millon de cicatrices

soy un escudo, soy hipersensible una barrera al corazon

y no me gusta haber estado así de triste por paranoias yo me hice esas heridas en mi interior...

FOBIAS. Y TRANSTORNOS DE PANICO

los ataques de pánico se presentan inesperadamente, aparentemente sin causa alguna y frecuentemente causan incapacidad. Una vez que una persona sufre un ataque de pánico, pueden crearse miedos irracionales llamados fobias, relacionados con esas situaciones, y comenzará a tratar de evitarlas. Con el tiempo, la necesidad de evitar esas situaciones y el grado de ansiedad por miedo a otro ataque puede llegar al punto en que esa persona que sufre trastorno causado por pánico no podrá ni siquiera dar un paso fuera de su casa. Es así como el ataque de pánico puede tener un serio impacto en la vida diaria de una persona, tanto como cualquier otra enfermedad seria, a menos que la persona reciba tratamiento efectivo.

Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso. A menudo ocurren en los sitios menos esperados, como pueden ser en el supermercado, centros comerciales, en una reunion donde hay un grupos de personas, en una reunion social...

 Que lo ocasiona ? De acuerdo con el "sistema de alarma" normal de un cuerpo, o sea el conjunto de mecanismos mentales y físicos que le permiten a una persona hacer frente a una amenaza, entra en acción sin que sea necesario o sea cuando no hay peligro. Los científicos dedicados a esta clase de estudios no han podido saber exactamente cómo sucede o por qué algunas personas son más susceptibles que otras a este problema. Se ha llegado a determinar que el trastorno causado por pánico se extiende en la familia, lo que puede sugerir que es congénito o sea que los genes juegan un papel muy decisivo al determinar quién lo va a heredar. Sin embargo, algunas personas sin antecedentes familiares de este mal llegan a sufrirlo. Frecuentemente los ataques se provocan por una enfermedad física, una seria tensión emocional en la vida o posiblemente por medicamentos que aumentan la actividad de la parte del cerebro responsable de las reacciones de miedo. 

Los síntomas de un ataque de pánico se presentan con la caracteristica de aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañada de cuatro - o más- de los siguientes síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros 10 minutos.

Los síntomas pueden incluir:

• palpitaciones rápidas o violentas con elevación de la frecuencia cardíaca
• Dolores en el pecho
• Vértigo, mareo, náusea
• Inestabilidad, mareo o desmayo
• Dificultad para respirar
• Sofoco, transpiracion o escalofrío
• Sensación de ahogo o falta de aliento
• Sensación de atragantarse
• Opresión o malestar en el tórax
• Náuseas o molestias abdominales
• Cosquilleo o entumecimiento en las manos
• Sensación de estar soñando o deformación de percepción
• Terror - sentir que algo horrible va a pasar y que no puede uno evitarlo
• Miedo de perder el control y hacer algo que le cause a uno vergüenza
• Miedo de morir
• Angustia

Por lo general, el ataque dura varios minutos y se considera una de las situaciones más penosas que pueda experimentar una persona. Casi todos los que sufren un ataque sufrirán otros más.

El trastorno si no se atiende, puede empeorar al punto de que la vida de esa persona se afecte seriamente. De hecho, muchas personas han tenido problemas con sus amistades o con sus familiares o aún en sus trabajos debido al pánico.. 

Monopatofobia:  Miedo a las enfermedades. 

Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a las enfermedades crónicas o terminantes.
Quienes padecen de este trastorno temen contraer una sola y específica enfermedad, incurable, localizada en determinado lugar del cuerpo.

Defecaloesiofobia: Miedo al dolor de estomago
Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al dolor de tripas.  

Dinofobia: Miedo al mareo. 
se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al mareo.

Emetofobia: Se trata de la fobia al vómito o a vomitar. Hay personas que sienten más que una simple aversión hacia el acto de vomitar, y que incluso cambian sus hábitos alimenticios y sociales en consecuencia (por ejemplo, evitar ir a comer a restaurantes por temor a que la comida que le sirvan allí le siente mal al estómago).

Necrofobia: El miedo a la muerte
es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la muerte es lo desconocido. Además, se asocia la muerte con los padecimientos que la preceden, dolor, sufrimiento, etc. Sin embargo, algunas personas padecen de una verdadera fobia a la muerte y a los seres muertos. Quienes padecen de esta condición no pueden explicar con claridad el sentimiento escalofriante que experimentan al estar frente a una momia o a un cadáver.

 BySIENTOLUEGOESCRIBO! ♥

empezar a volar..

Este es un texto que relata un poco como me siento después de todas las superaciones y creo que todos podemos ponernos a reflexionar, solo logramos superar las cosas cuando realmente creemos que las podemos superar.. nunca hay que perder la esperanza.



El halcón

Un rey recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó un maestro para que los entrenara. Pasando unos meses, el maestro comunicó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero que al otro no sabía que le sucedía, no se había movido de la rama desde el día de su llegada, a tal punto que había que llevarle el alimento hasta allí. El rey mandó llamar a curanderos y sanadores de todo tipo, pero nadie pudo hacer volar el ave. Encargó entonces a cualquier persona que se acercara a ayudarlo, a la mañana siguiente, vio al halcón volando en los jardines. "Traiganme al autor de ese milagro", dijo. Enseguida le presentaron a un campesino. "¿Tú hiciste volar al halcón? ¿Cómo lo lograste? ¿Eres mago, acaso?" ...
Aquel hombre contestó: "Alteza, lo único que tuve que hacer es cortar la rama. El pájaro se dio cuenta que tenía alas y tuvo que empezar a volar."

Sera que a pesar de todo no me voy a hundir, que aunque me importe no pienso preocuparme mas. Sera que ya dejo que el tiempo diga lo que tiene que pasar, si tengo que olvidar o volver a recordar. Sera que en realidad esto no llega a ninguna parte, que doy vueltas y vueltas siempre en el mismo circulo. Sera que simplemente debo de dejar de pensar en el futuro y vivir el presente. Sera que tu ya no me importas tanto, o eso creo hoy. Sera que hoy tengo ganas de comerme el mundo y el universo entero.  hoy sonrio. Sera, sera, sera..

OPORTUNIDAD.

Cuando te rompen el corazón , cuando ya nada es lo mismo, cuando sentis que te caes y  que no encontras la forma de levantarte. Cuando sentis que sos el único culpable y toda la bronca que sentis adentro sólo te sirve para hundirte mas y mas. Cuando ves como todo lo que habías soñado ya no está, lo perdiste y ya no podes recuperarlo. Cuando no tenes el motor que te  impulsa abrir los ojos cada mañana, cuando deseas cerrar los ojos,dormir y que al despertarte sea todo como antes. Cuando en la mente hay una sola cara, un nombre y una mirada .Cuando te diste cuenta y te cayo la ficha que tus mayores miedos se cumplieron y que llego el final. la hora de decir adios. y dejar el tiempo pasar, las heridas sanar...Entonces es el momento de levantarte, decirte a vos mismo que no estamos hechos para sufrir y abrir los ojos, para algún día, poder volver a abrir tu corazón y ser feliz otra vez. TODOS TENEMOS UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD PARA SER FELIZ. NO?.

LAS HERIDAS SIEMPRE SANAN!

Me pasaron tantas cosas y no me acuerdo de nada
solo del viento y tus ojos de llorar a carcajadas.
Hoy no es que rompa cadenas ,solo me doy por vencidoy te perdono por todo...por  venir y haberte ido.
Si la pena se supera ,a mi me importa muy poco
no esperaba que así fuera mi amor ...si aun sueño que te toco.
No se de un tiempo a esta parte,no entiendo como pude desarmarme
Me sobraron tantas cosas que no pude darte a tiempo...
Hoy mis ojos no te ven ...hoy mi boca no te nombra
nadie sabe que me hiciste mi amor solo mi cuerpo y tu sombra.

No entiendo como pude desarmarme ...y como termino...

Aquí tan sola estoy tratando de esquivar las piedras que me encuentro...Nada en la vida se podrá cambiar
pasa lo que tiene que pasar...

Para vivir...

 dejar vivir...

 YO QUERIA CAMBIAR
EL MUNDO.

 AHORA,

 INTENTO QUE EL MUNDO

 NO ME CAMBIE
A MI.

LOS NADIE-Eduardo Galeano

Sueñan las pulgas con comprarse un perro
y sueñan los nadie con salir de pobres,

que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte,
 que llueva a cántaros la buena suerte;

pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni mañana, ni nunca.

Ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte
, por mucho que los nadie la llamen,

aunque les pique la mano izquierda,
 o se levanten con el pie derecho,

o empiecen el año cambiando de escoba.

Los nadie: los hijos de nadie, los dueños de nada.

Los nadie: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre,

muriendo la vida, jodidos, rejodidos.

Que no son, aunque sean.

Que no hablan idiomas, sino dialectos.

Que no profesan religiones, sino supersticiones.

Que no hacen arte, sino artesanía.

Que no practican cultura, sino folklore.

Que no son seres humanos, sino recursos humanos.

Que no tienen cara, sino brazos.

Que no tienen nombre, sino número.

Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la

prensa local.

Los nadie, que cuestan menos que la bala que los mata.

NO SOY PERFECTA,

PERO VOY ATRATAR

DE SER

LO QUE SIEMPRE

                            
                          S O Ñ A S T E ...

¡Qué linda sos cuando sonreís! ¿Te acordas?


A vos, que estás por llegar te pido una sola cosa:


S  a  l   v   a    m   e            

No todos los días uno tiene la chance de empezar una vida nueva. Una vida sin dolor,sin riesgos, una vida sin soledad. Hacer solo lo que nos gusta, eso es vida. Y para eso hace falta decir adiós. Adiós a lo que te hace mal, y hola a todo lo que te hace bien, esa es mi filosofía. Y con mi filosofía voy a empezar hacer feliz , hago lo que quiero, nunca hago lo que no quiero. Hay que aceptarlo, la vida es hermosa.
Cada día empieza una vida nueva, hoy empieza esta para mí, y yo pienso vivirla sin privarme de nada. Al menos así soy yo.

DO MIN GO.

Si hay algo que me fascina hacer un domingo es escribir....Escribir lo que siento,Escribir lo que pienso.El domingo es ese día que generalmente no gusta, por que no hay nada que hacer,Porque las calles están vacías , por que no se escucha nada ...
Recién me asome por la ventana a mirar afuera y lo único que vi , lo único que sentí fue PAZ. (soy aburrida, si seguramente, EL DOMINGO ES MI DÍA . (AMO ESCRIBIR)

 BySIENTOLUEGOESCRIBO! ♥