a veces,,,

A veces debemos entender que simplemente no todos reaccionamos de la misma manera ante las mismas circunstancias de la vida. No todos tenemos los mismos valores, aunque nos gustaría que así fuera. Y por momentos duele, y duele hasta el alma. Duele porque esperamos que la gente cambie, que nosotros cambiemos, y sinceramente no creo en los cambios de la gente. Creo en la modificación de sus accion

es, pero no en su cambio completo. Nadie puede dejar de ser quien realmente es, por más que quiera, y por más que a veces creamos que si podemos.  Y por momentos logramos ése cambio, pero ¿cuánto puede durarnos? si en el fondo sabemos que no estamos siendo quien realmente somos. Y a veces ése intento de cambio viene de la mano con una acción que nos dolió, que quisiéramos que ésa persona actúe de otra forma frente a nosotros, pero no lo hace. Y mantenemos la esperanza de que "va a cambiar", porque nosotros en su lugar no haríamos algo así... Pero simplemente, aunque nos duela, debemos entender que cada uno es como es, y que como muchos dicen, en ésta vida TODO, absolutamente todo, VUELVE.
Cada uno de nosotros sabe en qué lugar poner a sus seres queridos, a su familia, a sus VERDADEROS amigos. Y yo, estoy segura, que por encima de mi familia y mis amigos no hay nada, ni lo va a haber nunca....

BySIENTOLUEGOESCRIBO

Es algo extraordinario conocer a alguien a quien abrir tu corazón y que te acepta como eres, he esperado lo que parece ser un tiempo muy largo para asumir lo que soy y contigo siento que por fin puedo empezar, el tiempo que quiero pasar junto a ti no se puede medir,asi que... empecemos por un para siempre.

crisis = oportunidad

la palabra crisis significa en el idioma chino: formada por dos caracteres de igual importancia, uno significa peligro; el otro, oportunidad.

Muchas veces las crisis implican cambios que no buscamos voluntariamente,
que no elegiríamos si pudiéramos y que pueden asustarnos o enojarnos. Las crisis son los momentos donde se desatan todos los miedos.Momentos de incertidumbre y fragilidad en los que nuestra mente suele tendernos las peores trampas y nuestras emociones pueden adueñarse de nosotros.

BySIENTOLUEGOESCRIBO

No espero..

No espero de vos la perfección, porque te respeto tal como sos,

y no pretendo que no falles nunca,  porque sos, como yo, un ser humano.

Ni que cubras todas mis necesidades; porque comprendo que tienes esperanzas y sueños propios.

No pongo en duda tu fuerza,  porque sé lo lejos que has llegado, 

pero tampoco espero que tú lleves toda la carga, por que yo estoy aquí para hacerlo juntos.

No pido que conozcas todas las respuestas: sé que habrá veces que tendrás tantas dudas como yo.

Sólo te pido que me cuentes como amiga cuando necesites apoyo o alegría, como socia en los sueños y el futuro,

como consuelo cuando necesites olvidar el mundo exterior.

Y te pido que recuerdes siempre lo mucho que te amo

saber

 Saber dónde estoy, cómo hacer, y con quién.
Saber qué dejar, qué decir, y que dejar que se disuelva en la lengua justo antes de decirlo.
Saber los silencios como modo de acción... y no de pasividad.
Saber. Hace que me vacíe.
Q me sepa los egos, que los ataque con metralleta de luz.
Y que orgullosa cuide el altar que protejo.
Que cuide a Dios y mi comunión con todo lo que ES.
Saber. Hace que no sea nada. Y en verdad sea TODO.

BySIENTOLUEGOESCRIBO

si se puede.

Hay personas que no saben lo que es sufrir una fobia, y muy pocas, diría que casi nadie logra entenderlo. Es difícil cuando eso pasa, por que no hay peor cosa que necesitar que te apoyen y te escuchen. Estoy orgullosa de haber superado semejante miedo día a día, yo sola, tratando de dejarlo atrás.
Soy consciente que es una superación de todos los días, porque no es fácil, es muy difícil, hoy por hoy estoy feliz de haber logrado ser yo otra vez, dejar de prohibirme cosas, y aunque muchas veces diga NO, y evite hacer ciertas cosas, e ir a ciertos lugares, yo se cual es mi limite y cual no, se que me animo y que no. y si resulta difícil entenderlo, sepan que a mi me duele mucho mas. Sufrí mucho durante mucho tiempo por no poder salir, ni disfrutar a las personas queridas. Hoy soy feliz que puedo hacerlo. Gracias a las personas que SIEMPRE me entienden, que me acompañan y respetan mis NO. a las cuales les agradezco profundamente, por que DUELE DECIR NO, duele no acompañarlos y no disfrutar el momento. y a las que no entienden les digo, que ojala nunca les toque, por que se darían cuenta lo difícil que es.
Hoy 1 de enero del 2012, soy feliz DEL GRAN ESFUERZO QUE HICE, de lo mucho que me supere, de lo feliz que soy poder hacer cosas simples, como salir a caminar con mi novio, disfrutar una tarde al sol y en familia, ir a la playa con amigos. El 2011 fue un año complicado sin dudas, pero un año de mucha superación. Conocí gente que me ayudo y que me acompaña siempre. A USTEDES LOS QUE ESTAN EN MI CORAZON, MIS AMIGOS MI NOVIO Y MI FAMILIA, gracias y perdón por muchas veces no poder estar.

FELIZ DE DESCUBRIR UNA LUCHADORA EN MI (: SI SE PUEDE.

BySIENTOLUEGOESCRIBO 

el árbol de lilas

UNO

Él se sentó a esperar
bajo la sombra de un árbol florecido de lilas.
Pasó un señor rico y le preguntó:
¿Qué hace sentado bajo este árbol, en vez de trabajar y hacer dinero?
Y el hombre le contestó:
Espero.

Pasó una mujer hermosa y le preguntó:
 ¿Qué hace sentado bajo este árbol, en vez de conquistarme?
Y el hombre le contestó:
Espero.

Pasó un niño y le preguntó:
¿Qué hace Usted, señor, sentado bajo este árbol, en vez de jugar?
Y el hombre le contestó:
Espero.
Pasó la madre y le preguntó:
¿Qué hace este hijo mío, sentado bajo un árbol, en vez de ser feliz?
Y el hombre le contestó:
Espero.

DOS
Ella salió de su casa.
Cruzó la calle, atravesó la plaza y pasó junto
al árbol florecido de lilas.
Miró rápidamente al hombre.
Al árbol.
Pero no se detuvo.
Había salido a buscar, y tenía prisa.
El la vio pasar, alejarse, volverse pequeña, desaparecer.
Y se quedó mirando el suelo nevado de lilas.
Ella fue por el mundo a buscar. Por el mundo entero.
En el Este había un hombre con las manos de seda.
Ella preguntó:
¿Sos el que busco?
Lo siento, pero no,
dijo el hombre con las manos de seda. Y se marchó.
En el Norte había un hombre con los ojos de agua.
Ella preguntó:
¿Sos el que busco?
No lo creo, me voy,
dijo el hombre con los ojos de agua. Y se marchó.
En el Oeste había un hombre con los pies de alas.
Ella preguntó:
¿Sos el que busco?
 Te esperaba hace tiempo, ahora no,
dijo el hombre con los pies de alas. Y se marchó.
En el Sur había un hombre con la voz quebrada.
Ella preguntó:
¿Sos el que busco?
 No, no soy yo,
dijo el hombre con la voz quebrada. Y se marchó.

TRES
Ella siguió por el mundo buscando, por el mundo entero. Una tarde, subiendo una cuesta, encontró a una gitana.
La gitana la miró y le dijo:
El que buscas espera, bajo un árbol, en una plaza.
Ella recordó al hombre con los ojos de agua, al que tenía las manos de seda, al de los pies de alas y al que tenía la voz quebrada. Y después se acordó de una plaza, de un árbol que tenía flores lilas, y del hombre que estaba sentado a su sombra.
Entonces se volvió sobre sus pasos, bajó la cuesta,
 y atravesó el mundo.
El mundo entero. Llegó a su pueblo, cruzó la plaza, caminó hasta el árbol y le preguntó al hombre que estaba sentado a su sombra:
¿Qué haces aquí, sentado bajo este árbol?
Y el hombre dijo con la voz quebrada:
Te espero.
Después él levantó la cabeza y ella vio que tenía los ojos de agua, la acarició y ella supo que tenía las manos de seda, la llevó a volar y ella supo que tenía también los pies de alas.

a donde va?

sabes a donde van las palabras que no se dijeron? a donde va lo que queres hacer y no haces? a donde va lo que queres decir y no decis? a donde va lo que no te permitis sentir?.. nos gustaria que lo que no decimos caiga en el olvido, pero lo que no decimos se nos acumula en el cuerpo, nos llena el alma de gritos mudos. Lo que no decimos se transforma en insomnio, en dolor de garganta. Lo que no decimos se transforma en nostalgia, en destiempo. Lo que no decimos se transforma en debe, en deuda, en asignatura pendiente. Las palabras que no decimos se transforman en insatisfacción, en tristeza, en frustracion. Lo que no decimos no muere, nos mata. Lo que no decimos, se transforma en veneno que mata el alma. Lo que no decis te encierra en el pasado. Lo que no decimos se transforma en herida abierta.

no esperar nada a cambio

hace dias que vengo pensando esta frase " NO ESPERAR NADA A CAMBIO" no esperar nada de nadie,  amigos, pareja , familia, etc... asi es mas facil, es vivir mejor, te ahorras el dolor ,por que  si te sentis engañado siempre sentis desilusión y un profundo dolor, ¿por que no solo querer a la otra persona?… con total desapego, sin expectativa, sin cuestionamientos, dejando al otro en total libertad de hacer,  pero sin esperar nada y saber que que así como llegó, de repente se irá, que nada es para siempre, que todo es temporal.

Es dificil querer sin reglas, sin tratar de adquirir títulos de propiedad;
Soy conciente que querer duele o termina por doler, porque cuando amamos de manera incondicional, y aparece el engaño existe el tormento de cuestionarnos ¿Que paso? Nos pasamos las noches sin dormir pensando, tratando de entender, de buscar una razón, que además, quizás nunca aparecerá, ¿en que falle? ¿No fui lo suficiente?  Porque el que engaña no sufre, sufre el engañado y no sufre por no ser amado, sino por sentirse traicionado; Si amaramos incondicionalmente y eso sucediera, por lo menos no surgiría el dolor. Y no solo pasa con el amor, con los amigos lo mismo.. y a veces creo que es peor, por que inconcientemente cuando uno comienza una relacion piensa que " no sabe cuando va a durar" "quizas mucho, poco"... pero no sabe, en cambio la amistad uno siente que debe durar para toda la vida... y cuando surge una desilucion, una pelea, una traccion, DUELE duele mucho mas, por que es inesperado... 

entonces supongo , y estoy aprendiendo que HAY QUE DEJAR DE ESPERAR ALGO DE LOS DEMAS,  no hay que hacer y esperar algo a cambio.. por que despues duele cuando no reaccionan de la misma manera, no actuan igual que uno... entonces, seria mas facil TODO TIPO DE RELACION, si entenderiamos que , LO MEJOR QUE PODEMOS HACER ES QUERER SIN ESPERAR NADA DE NADIE. VIVIR sin ATARNOS a nadie....   en otras palabras, que las acciones de los demas NOS CHUPEN UN HUEVO... y que lo unico que importe es LAS ACCIONES PROPIAS.! 

y pensando asi me siento mucho mejor... mas contenta.. sera que ya no estoy esperando nada de nadie...  y lo dejo ser , pienso que: " hagan lo que quiera, si actuan bien voy a estar y de lo contrario me voy alejar" . me canse de discutir, de las peleas , de todo lo que me pasa al rededor. me canse. Y OPTO POR PENSAR: LOS QUE ME QUIERA TRATENME BIEN, RESPETENME, como yo lo hago con los que quiero... y si no fuese asi, ESTOY EN UN MOMENTO EN QUE NO ME BANCO NINGUNA MAS, NADA DE NADA, CERO GANAS DE DISCUTIR, CERO GANAS DE PELEARME CON NADIE. CREO QUE SI hoy o mañana ,pasado etc, DISCUTO CON ALGUIEN ME DOLERIA PERO ME ALEJARIA, NO QUIERO MAS PROBLEMAS EN MI VIDA.... Y PREFIERO QUEDARME CON LA GENTE QUE ME HACE BIEN!-

BySIENTOLUEGOESCRIBO 

QUIEN TE DICE?

Quien te dice? que va a ser siempre todo igual, que cara o seca nada va a cambiar
Quien me dijo? que nunca iba a encontrar esa persona que sin preguntarlo
la vuelta al mundo a mi me iba a dar....
No hay quien se atreva a robarnos la sonrisa
al ser nosotros los dueños de nuestra risa ...
en este mundo hipócrita no nos quieren dejar ver
y en tu mirada encuentro que solo no estoy
No voy con muchas vueltas ,mientras pueda sacarte una sonrisa voy a ser feliz!
Quien te dice? aunque mucho miedo da que ya es tiempo de no sufrir mas
Yo te digo tranquila vos tenes que estar...esa persona que mostras por fuera
por dentro ella reluce mucho más!!
No hay quien se atreva a robarnos la sonrisa ..al ser nosotros los dueños de nuestra risa
es este mundo egoista el que luchamos por cambiar vos ya debés saberlo, que sola no estas
No vendo mi alma al diablo porque creo que existe otra persona que lo piensa igual!
Quién te dice? Si por el mundo hay que luchar algun día de estos vamos a ganar
si estamos juntos algo va a cambiar.
No hay quien se atreva a robarnos la sonrisa al ser nosotros los dueños de nuestra risa
en este mundo hipócrita no nos quieren dejar ver
y en tu mirada encuentro que solo no estoy ...
En tiempo de descuento y con los nervios tomando la distancia tiro el centro
si te animas a cabecear... ES UN GOLAZO!

FUERZA GUSTAVO

‘La tinta no secó y en palabras dije muchas cosas, pero en mi corazón todavía queda tanto por decir, que no me voy, ME QUEDO AQUÍ’”

"Si algo esta enfermo esta con VIDA"..

“No morirá LO QUE DEBE SOBREVIVIR a una terapia de amor intensiva” ....

“Desde aquí la mejor vibra para que ya se DESPIERTE maestro”

FUERZA GUSTAVO!!!!. volve.

.... (Quizás una “Fuerza Natural” haga que Gustavo se levante de una vez por todas de la cama del hospital , quizás en sueños repita “ ME VERÁN VOLVER”).
FELIZ CUMPLEAÑOS GRANDE!

BySIENTOLUEGOESCRIBO

miedos

y esos miedos que tenia desde chica, miedo a la muerte, a lo que vendra después. Miedo a estar sola, a perder a la gente que quiero, a extrañar a alguien de la cuál tengo apenas recuerdos, pero sabiendo que la he querido.. sin embargo a pesar de que pase el tiempo, siempre siempre tengo miedos. Se que no estoy sola, que me cuidan,que  protegen, que siempre estan allí, pero aún así, tengo miedo que me dejen por momentos sola. que me abandonen, que me dejen sola cuando mas los necesito.miedo hablar, a contar lo que me pasa. miedo a que aparezca alguien, que me robe lo que amo. miedo a que se alejen de mi sin explicacion. miedo a la mentira, a que me oculten cosas. miedo a sufrir.. miedo a mi misma.  y tengo preguntas. Preguntas y más preguntas, sueños que sobrepasaban la realidad, y llantos a medianoche. siempre fue mi manera de ser.


BySIENTOLUEGOESCRIBO 

QUE EL DOLOR NO ME SEA INDIFERENTE.

Cuesta encontrar un comentario para poner,¿que se puede decir acerca de algo tan aberrante?
"Se me notan las costillas, debo vivir el día a día.Y tú preocupado por cómo adelgazar,pensando todo el día en esos kilitos de más.Siéntate un ratito y PONETE A PENSAR COMO EN COMO VIVEN Y MUEREN LOS DEMAS".

La desnutricion es la falta de alimentos y la gran causa DE MORTALIDAD EN EL MUNDO! 
¿Como puede haber tanto sufrimiento en este mundo? Somos unos egoístas y desinteresados que solo pensamos en uno mismo y no en ayudar los demas! de que sirve gastar tanto dinero en guerras y en cosas inútiles , la gente desperdiciando comida en sus casas sin pensar en la gente: NIÑOS QUE CADA DIA SE MUEREN POR EL HAMBRE , LA POBREZA. Y LA GENTE NO QUIERE ACEPTARLO!! ojala que se pusieran a pensar en los demas, en los pobres del todo el mundo ... 
En misiones se estan muriendo chicos, Detectaron 6000 chicos con este problema, de los cuales 1000 tenían un problema complejo de desnutrición (1000 CHICOS POR DIOS QUE REACCIONEN) El año pasado se murieron 329 nenitos, Este año ya se murieron 206 chicos, pero el año pasado a esta altura se habían muerto 253... Se Alimentan de "HARIANA Y AGUA", POR FAVOR!!! que horror, abandono total de personitas. NO ENTIENDO SI A YO VARIOS KILOMETROS DE MISIONES ME ESTOY MURIENDO POR HACER ALGO PARA AYUDAR, COMO PUEDE SER QUE EL GOBIERNO, LA GENTE DE MISIONES VEA ESTO Y NO AYUDE?... ELLOS MURIENDO DE HAMBRE MIENTRAS QUE NOSOTROS DESPRESIAMOS MUCHAS VECES UN PLATO DE COMIDA, SINCERAMENTE EL MUNDO NO REACCIONARA HASTA QUE OCURRA LO MISMO,, NADIE SABE LO QUE TIENE HASTA QUE NO LO PIERDE...

" SOLO LE PIDO A DIOS QUE EL DOLOR NO ME SEA INDIFERENTE... QUE LA RESECA MUERTE NO ME ENCUENTRE , VACIA Y SOLA SIN HABER HECHO LO SUFICIENTE"

Los nadie: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, Los nadie: los hijos de nadie, los dueños de nada. muriendo la vida, jodidos, rejodidos. Que no son, aunque sean.

Que no hablan idiomas, sino dialectos. Que no profesan religiones, sino supersticiones.

Que no hacen arte, sino artesanía.Que no practican cultura, sino folklore. Que no son seres humanos, sino recursos humanos.Que no tienen cara, sino brazos.Que no tienen nombre, sino número.

Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la prensa local.

Los nadie, que cuestan menos que la bala que los mata.


BySIENTOLUEGOESCRIBO

Fue un día cualquiera... Las historias empiezan siempre en un momento que parece repetido, pero casual. (Habríamos querido que fuera un instantes único), incluso lo llegamos a creer.
...Hay escenas que se graban en la memoria. Hay instantes que no tiene una duración real, porque el pensamiento vuelve a ellos mil veces. Del mismo modo que olvidamos momentos que hemos vivido, tambien recordamos episodios fugaces. No es una cuestión de tiempo, sino de intensidades.

pasiones romanas.

Las frases que no se pronuncian siempre quedan escritas en algún lugar, aunque sea en la memoria de aquel que no se atrevió a pronunciarlas.

Hace demasiados meses que mis payasadas no provocan tus ganas de reír..

Cuántos besos me perdí por no saber decir "te necesito"

Mírame a los ojos y dime que todo volverá a ser como antes. Acércate otra vez, abrázame esta vez. No quiero que me dejes sola. ...

La suerte es para mi  saber que existe alguien al que darle los buenos días todas las mañanas, por quien te levantas con una sonrisa,

alguien que te hace sentir que solo importas tú. Para mí la suerte es tenerte cerca, no perderte, saber que estas ahí, besarte, necesitarte, o quererte cada día un poco más.

asi estoy.

Cuando me vean hoy, dejenme sola.
Y si se quedan cerca, entonces tratenme bien.
Así estoy hoy. (Puedo explotar en cualquier momento).
No me pregunten cien veces que me pasa, solo traten de entenderme,
no me contradigan en nada.
Estoy mal y no es con ustedes.
A veces me pasan cosas que nada tienen que ver con ustedes, aunque paguen los daños.
 No siempre estoy genial. No siempre soy la que conococieron. No soy perfecta.
Soy tan humana que seguro hoy los voy a lastimar, los voy a tratar pésimo porque no entiendo que me quieran seguir queriendo justo hoy. Justo así.
Ya hice cosas, cien veces , que lastime...
Después me perdonán. Pero yo no me perdono. Y odio tenerme rencor.
no me quiero desquitar con ustedes por esto, que no se que es,
pero de lo que no tienen la culpa seguro.
Cuando vuelvan van a ver que soy yo de nuevo, la de siempre.
La que a veces, necesita que esten lejos para saber que están acá.

Porque cuando uno esta ciego es dificil ver lo que tenemos alrededor
Porque cuando uno esta angustiado no valora lo que tiene a su alcance
Porque cuando uno esta triste siente una soledad inmensa

y es que cuando uno necesita ese abrazo, o ese lo siento mucho, o simplemente una mirada se da cuenta de lo que tuvo y tiene en cada momento.
Y es que tenemos millones de cosas valiosas en la vida
Cuando una de ellas desaparece por un instante, el mundo se nos cae a pedazos

Porque sentimos que nos arrancan un pedacito de nuestra alma, de nuestro corazon, de nuestra vida.
Porque hay millones de cosas bonitas y hermosas en la vida
Es cuestión de encontrarlas y saberlas apreciar.

-

No te preocupes por el fin del mundo hoy,

 

todavía es mañana es Australia.

Volver a empezar a veces es bueno aunque cueste tanto, volver a empezar es no saber con que te vas a encontrar, y si sentís que no sabes donde tenes que ir, sentís bien. Nadie lo sabe, no se puede buscar nada, todo llega cuando tiene que llegar ,ni antes ni después.Todo en la vida pasa por algo, y todos los que pasan por tu vida también pasan por algo, alguien paso por la mía para contarme que puedo seguir siempre ,  para devolverme mis ganas de siempre, para hacerme volver a reír, me contó sin decírmelo que voy a tener un montón de amores antes de elegir el mejor, me hizo enojar y me alegro un montón tardes, me dejo muchas cosas lindas que no me voy a olvidar, paso por mi vida nada más para contarme que me podía volver a enamorar y no se fue sin demostrarme que pude. el me enseño lo que necesito para seguir, ahora puedo sola.

yo temía...

Yo temía a estar sola, hasta que aprendí a quererme a mí misma. Yo temía fracasar, hasta que comprendí que únicamente fracaso si no lo intento.Temía a lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mí. 

Temía al dolor, pero me di cuenta que es necesario para crecer, 

para hacerme fuerte. 

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí misma. 

Pero sobre todas las cosas temía al pasado. Hasta que comprendí

que no podía herirme más, que sólo puede regresar en forma de recuerdos,
por lo tanto, el pasado se va.

 SE RECUERDA, TE HACE DAÑO, PERO EL PASADO SIEMPRE ACABA.

Hoy vuelvo a encontrar mi corazon que lo tenia escondido y lo pasé tan mal mirando alrededor estando tan perdida falta de ilusion cerca del preligro, sin equlilibrio y perdiendo el norte

y hoy me pregunto porque? me quise tan poco, y me encerré dando vueltas y vueltas a algo que yo creé!

Y por pensar tengo un millon de cicatrices soy un escudo, soy hipersensible una barrera al corazon y no me gusta haber estado así de triste por paranoias yo me hice esas heridas en mi interior ...

Que gran liberacion que siento hoy al recorrer poquito a poco el corazón

que esta mas fuerte sabe que quiere y ya no se esconde

Y por pensar tengo un millon de cicatrices

soy un escudo, soy hipersensible una barrera al corazon

y no me gusta haber estado así de triste por paranoias yo me hice esas heridas en mi interior...

FOBIAS. Y TRANSTORNOS DE PANICO

los ataques de pánico se presentan inesperadamente, aparentemente sin causa alguna y frecuentemente causan incapacidad. Una vez que una persona sufre un ataque de pánico, pueden crearse miedos irracionales llamados fobias, relacionados con esas situaciones, y comenzará a tratar de evitarlas. Con el tiempo, la necesidad de evitar esas situaciones y el grado de ansiedad por miedo a otro ataque puede llegar al punto en que esa persona que sufre trastorno causado por pánico no podrá ni siquiera dar un paso fuera de su casa. Es así como el ataque de pánico puede tener un serio impacto en la vida diaria de una persona, tanto como cualquier otra enfermedad seria, a menos que la persona reciba tratamiento efectivo.

Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso. A menudo ocurren en los sitios menos esperados, como pueden ser en el supermercado, centros comerciales, en una reunion donde hay un grupos de personas, en una reunion social...

 Que lo ocasiona ? De acuerdo con el "sistema de alarma" normal de un cuerpo, o sea el conjunto de mecanismos mentales y físicos que le permiten a una persona hacer frente a una amenaza, entra en acción sin que sea necesario o sea cuando no hay peligro. Los científicos dedicados a esta clase de estudios no han podido saber exactamente cómo sucede o por qué algunas personas son más susceptibles que otras a este problema. Se ha llegado a determinar que el trastorno causado por pánico se extiende en la familia, lo que puede sugerir que es congénito o sea que los genes juegan un papel muy decisivo al determinar quién lo va a heredar. Sin embargo, algunas personas sin antecedentes familiares de este mal llegan a sufrirlo. Frecuentemente los ataques se provocan por una enfermedad física, una seria tensión emocional en la vida o posiblemente por medicamentos que aumentan la actividad de la parte del cerebro responsable de las reacciones de miedo. 

Los síntomas de un ataque de pánico se presentan con la caracteristica de aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañada de cuatro - o más- de los siguientes síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros 10 minutos.

Los síntomas pueden incluir:

• palpitaciones rápidas o violentas con elevación de la frecuencia cardíaca
• Dolores en el pecho
• Vértigo, mareo, náusea
• Inestabilidad, mareo o desmayo
• Dificultad para respirar
• Sofoco, transpiracion o escalofrío
• Sensación de ahogo o falta de aliento
• Sensación de atragantarse
• Opresión o malestar en el tórax
• Náuseas o molestias abdominales
• Cosquilleo o entumecimiento en las manos
• Sensación de estar soñando o deformación de percepción
• Terror - sentir que algo horrible va a pasar y que no puede uno evitarlo
• Miedo de perder el control y hacer algo que le cause a uno vergüenza
• Miedo de morir
• Angustia

Por lo general, el ataque dura varios minutos y se considera una de las situaciones más penosas que pueda experimentar una persona. Casi todos los que sufren un ataque sufrirán otros más.

El trastorno si no se atiende, puede empeorar al punto de que la vida de esa persona se afecte seriamente. De hecho, muchas personas han tenido problemas con sus amistades o con sus familiares o aún en sus trabajos debido al pánico.. 

Monopatofobia:  Miedo a las enfermedades. 

Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a las enfermedades crónicas o terminantes.
Quienes padecen de este trastorno temen contraer una sola y específica enfermedad, incurable, localizada en determinado lugar del cuerpo.

Defecaloesiofobia: Miedo al dolor de estomago
Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al dolor de tripas.  

Dinofobia: Miedo al mareo. 
se define como un persistente, anormal y injustificado miedo al mareo.

Emetofobia: Se trata de la fobia al vómito o a vomitar. Hay personas que sienten más que una simple aversión hacia el acto de vomitar, y que incluso cambian sus hábitos alimenticios y sociales en consecuencia (por ejemplo, evitar ir a comer a restaurantes por temor a que la comida que le sirvan allí le siente mal al estómago).

Necrofobia: El miedo a la muerte
es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la muerte es lo desconocido. Además, se asocia la muerte con los padecimientos que la preceden, dolor, sufrimiento, etc. Sin embargo, algunas personas padecen de una verdadera fobia a la muerte y a los seres muertos. Quienes padecen de esta condición no pueden explicar con claridad el sentimiento escalofriante que experimentan al estar frente a una momia o a un cadáver.

 BySIENTOLUEGOESCRIBO! ♥

empezar a volar..

Este es un texto que relata un poco como me siento después de todas las superaciones y creo que todos podemos ponernos a reflexionar, solo logramos superar las cosas cuando realmente creemos que las podemos superar.. nunca hay que perder la esperanza.



El halcón

Un rey recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó un maestro para que los entrenara. Pasando unos meses, el maestro comunicó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero que al otro no sabía que le sucedía, no se había movido de la rama desde el día de su llegada, a tal punto que había que llevarle el alimento hasta allí. El rey mandó llamar a curanderos y sanadores de todo tipo, pero nadie pudo hacer volar el ave. Encargó entonces a cualquier persona que se acercara a ayudarlo, a la mañana siguiente, vio al halcón volando en los jardines. "Traiganme al autor de ese milagro", dijo. Enseguida le presentaron a un campesino. "¿Tú hiciste volar al halcón? ¿Cómo lo lograste? ¿Eres mago, acaso?" ...
Aquel hombre contestó: "Alteza, lo único que tuve que hacer es cortar la rama. El pájaro se dio cuenta que tenía alas y tuvo que empezar a volar."